《中华罗氏大成谱山东分谱》
历史人物篇：螳螂拳一代宗师罗光玉:
罗光玉，山东蓬莱人，1889年出生，殁于1944年。范旭东的入室弟子。罗是在1907年18岁时随范旭东学螳螂拳的。民国八年（即1919年），由范公举荐受聘于上海精武体育总会，后升任总教练之职。罗在1932年到广州、佛山、港、澳等地精武会任教，门徒遍及东南亚及海外等地，在海内外影响非凡，其传人有：马成鑫、丁儒侠、徐丁山、徐少霞、刘景章、梁伯鸿、罗铿坡、寿尧法、李佩弦、薛巩初、邹喜功、于乐江、林伯炎、范永振、陈震仪、崔魁三、崔寿亭、张宝厚、迟伦之、郭祖强、黄汉勋、黄锦洪、潘永昌、郭子硕等。罗的学生徐丁山将自己所学的螳螂拳传给了袁继袖，袁后来成为精武会的武术教练。
罗光玉对近代武术最大的贡献，就在于是他第一个把螳螂拳带出了山东传到了上海，又从上海传到广东、香港乃至东南亚一带。以至螳螂拳的影响扩大到东南亚地区的许多国家。罗光玉宗师一生都在精武会授拳，培育了许多武林精英，1928年，中央国术馆在南京举办全国第一届国术比赛，罗的学生马建超（成鑫）、陈振仪代表中央精武总会参赛，双双荣获优胜。在香港，经罗师几个月的训练，精武代表队就取得了全港武术集体比赛第一名的好成绩。
精武名师罗光玉小传
罗光玉，山东蓬莱人（1889——1944）近代著名武术技击家，螳螂拳一代宗师。罗先生对近代武术最大的贡献，就在于是他第一个把螳螂拳从发源地山东带到了上海，以后，又是他，首先把螳螂拳传播到了广州、香港，并由此遍及到海外。
罗先生到精武任教是在1919年，那时，精武会务在陈公哲、姚蟾伯、卢炜昌等人的辛勤操持下，经过数十年的努力，已经有了很大的发展，各地分会纷纷建立，会员扩大到数以万众，孙中山先生专为精武会作了“尚武精神”的题词。在上海，总会本部不惜化重金聘请各门各派的顶尖高手来精武执教，罗光玉先生就是在这种背景下来到精武会的。
说起精武会聘请螳螂拳教师一事，还有这样一个故事，当初，精武会欲请之人并非罗光玉，而是他的老师范旭东。范旭东，字翔生，山东烟台人（1875——1935），因生得高大，人称“范巨人”。相传范的两臂有千斤神力，曾以臂力板开两头正在相斗的水牛，并将其中一头蛮牛板倒在地。村民惊呼少见，称其“范大力”。清光绪年间，沙俄在西伯利亚霍地市设擂，并讥笑我堂堂中华国弱民渺，无人敢应擂。范公闻言，不由得义愤填膺，愤然前往应战。结果，范公以娴熟的螳螂拳摔技，连挫俄拳击家数十人，捧得锦标而归，从此名燥武林，赢得了“螳螂拳王”的称号。但当范公接到精武会的邀请后，却以年纪已大而婉言谢拒。同时，力荐其徒罗光玉当此重任。时年，范公四十四岁，罗先生刚三十岁，年龄应该不是问题，这里除了范公相信罗先生的实力外，爱徒之心、助徒之意是不言而喻的。
罗先生初到精武时，正是精武会务蓬勃发展的强盛时期，国内诸多武术名家：潭腿门的赵连和、鹰爪门的陈子正、太极门的吴鉴泉等相继来到精武执教，在高手如林的精武教师中，罗光玉先生以谦和的为人，精湛的武艺，勤勉的敬业精神，很快就赢得了良好的声誉。在那个时代，武术还保留着很强的技击性，罗先生的功夫内外兼修，尤以十八罗汉功法、分筋截脉点穴功法和“铁砂掌”功夫闻名，与人交手，掌风所至令人寒栗。罗先生练功十分刻苦，即便是在精武执教期间，仍坚持练功不缀，每天习练拳套不下四十余套。
在罗先生的精心传教下，培养了一批学有所成的螳螂弟子，其中最出名的就是人称罗氏三大弟子的马建超、陈震仪和丁儒侠。
马建超，江苏南京人，牙科医生，罗光玉的早期学生。1928年，参加第一届全国国术考核获得最优秀奖，后成为技击名家。
陈震仪，广东佛山人，十六岁时随马建超一起参加国术考核亦获优胜奖。后随罗师南下广州、香港助教，成为当地著名的拳教师。
丁儒侠，上海浦东人，教师，终生致力于民族教育事业。曾在浦东高庙创办“问道小学堂”，教育之余，常以练拳教拳消遣。致使罗氏螳螂在上海老西门和浦东高庙一带流传。随丁学拳的人很多，曹根福、于永福、陈纪南、丁学伟等都是随丁先生练武的学生，著名武术家、曾任上海工人队教练的刘德林先生在少年时也随丁先生习练过螳螂拳。再传弟子中，学有所长的有：顾长青、沈兴益、马鸿云等。
1932年，“1.28”淞沪抗战爆发，上海沦为孤岛，国难当头，民不聊生，使精武会务受到很大的冲击，此时，正值李佩弦从广州返沪，要求总会派员支援佛山精武会建设，罗光玉受命到广州，传螳螂“崩补拳”于穗。后又转道赴香港精武会任教。
罗到香港任教后，有两件事使先生又名声大振。一是先生以其特有的训练方法，在很短的时间内，使一批学员的武学水平迅速提高，在港岛举行的武术比赛中获锝集体第一名；另一件事是，罗的学生黄汉勋，将罗所传的螳螂拳汇编成几十种套路图书出版，使罗先生所传的螳螂拳广为传播，并影响到东南亚许多国家。
1941年，日寇侵占香港，致使港岛的精武会务频临崩溃，罗师无奈只得于次年返回上海。不久，罗师次子不辛夭折，在故乡，罗师集几十年积蓄所置的十几亩田地家产又被族兄败没殆尽，这使罗师的身心受到极大的打击。1944年初，我国近代著名武术大家，螳螂拳一代宗师罗光玉先生赫然逝于沪上，享年55岁，和霍元甲同门会馆！
供稿：山东罗友玉
